Runter mit den Kilos: ‚Fussballfans im Training‘ geht in die fünfte Runde

Neujahrsvorsätze umsetzen: Mit "Fussballfans im Training" ist es möglich (Foto: FCI).

Runter mit den Kilos: 'Fussballfans im Training' geht in die fünfte Runde

Unser Präventionsprojekt 'Fussballfans im Training' geht in die nächste Runde! Im März 2023 startete der FC Ingolstadt 04, gemeinsam mit der Deutschen Krebshilfe und dem Institut für Therapie- und Gesundheitsforschung (IFT-Nord), mit dem neuen Kurs 'Fussballfans im Training'. Bereits zahlreiche korpulente FCI-Fans hatten zuletzt die Möglichkeit, an dem Programm teilzunehmen – und das mit Erfolg! Dabei bietet sich nicht nur die Möglichkeit, etwas für die individuelle Gesundheit zu tun, sondern es entstanden stets auch wahre Männerfreundschaften, welche auch langfristig - und damit über den Kurs hinaus - Bestand haben. In diesem Jahr findet das soziale Projekt bereits zum fünften Mal statt - und du kannst dieses Mal mit dabei sein…

Ab dem 6. März, zwölf Wochen immer montags von 18.30 Uhr bis 20.00 Uhr,  ist es wieder soweit: 'Fußballfans im Training' geht bei den Schanzern in die nächste Runde. Unter dem Motto 'Dein Heimspiel. Dein Verein. Deine Gesundheit' haben männliche XXL-Fans erneut die Gelegenheit, unter professioneller Anleitung Kilos zu verlieren. Teilnehmer können bei dem zwölfwöchigen kostenlosen Programm dabei sein, wenn nachfolgende Kriterien erfüllt werden: männlich, zwischen 35 und 65 Jahre alt, Bauchumfang von 100 cm.

Mehr Bewegung, ein aktiverer Lebensstil, gesündere Ernährung, nachhaltig Gewicht verlieren! Wie das geht, lernt ihr gemeinsam mit anderen Teilnehmern in zwölf mal 90 Minuten. Die Kurse finden zum größten Teil dort statt, wo euer Herz schlägt: In den Sportstätten und auf den Sportanlagen der Schanzer, rund um den Audi Sportpark! Also, meldet euch an – und das lieber schnell, denn die Plätze sind begrenzt. Den Anmeldungslink und alle weiteren Infos zum Angebot findet ihr hier.
 

Gemeinsam wieder fit
Das Projekt 'Fußballfans im Training' (FFIT) wird seit der Rückrunde der Saison 2016/17 in Vereinen der Deutschen Bundesliga und 2. Bundesliga, in Zusammenarbeit mit dem Institut für Therapie- und Gesundheitsforschung (IFT Nord) in Kiel und der Deutschen Krebshilfe, durchgeführt. Ziel ist es, für FFIT in Deutschland möglichst viele Vereine zu gewinnen und zahlreiche Fans dabei mitzunehmen. Denn, eine ausgewogene Ernährung, weniger Kilos und mehr Fitness haben gleich eine Vielzahl von positiven Effekten: Neben einem besseren Lebensgefühl und mehr Energie verringert sich auch das Risiko an Krebs zu erkranken.

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